26 de novembro de 2012

Shantala -Massagem oriental para bebês - um toque de AMOR!




Foi delicioso o primeiro curso de Shantala que foi realizado em parceria com a InfinityFitness Acad, reencontrar,  minhas alunas agora mamães foi maravilhoso.

As gatinhas, Manuela, Ana e Sofia abrilhantaram o curso, as mamães Jeane, Gisele e Ana Paula, atentas  a técnica e curtindo muito as filhotinhas.
Murilo não estava muito afim e foi explorar a área...
O melhor da festa foi o banho de balde que elas curtiram demais.
Tivemos a ilustre presença de um casal grávido,  a Karine e o esposo vieram aprender a técnica para usar no futuro quando o baby deles chegar.

Grata ao apoio e a confiança do Tanner por abrir seu espaço para a Shantala e a humanização em breve aulas de yoga gestantes e baby na Infinity fica na  Rua Aliança, 257 Jd Lindóia.
Próxima edição de Shantala em março de 2013 -Agende-se, faça a sua pré-inscrição.


Principais benefícios da Shantala

* O primeiro e mais importante benefício da Shantala, favorecimento e fortalecimento do vínculo entre a mãe/pai e o bebê.
* Através da interação do toque e da observação atenta às reações do bebê, os pais aprendem a se comunicar e compreende-lo melhor.
* A Shantala traz ao bebê todos os benefícios que só o toque pode proporcionar. Além do prazer de tocar e ser tocado, listamos aqui alguns benefícios que a massagem traz ao organismo do bebê.
* O efeito terapêutico e relaxante da massagem deixa o bebê mais tranqüilo e ajuda a melhorar o padrão de sono do bebê.
* Ativa a circulação sanguínea e linfática, estimulando melhor funcionamento de todos os órgãos e o fortalecimento imunológico.
* Favorece o desenvolvimento sensório motor. O bebê que é massageado desenvolve uma excelente consciência corporal.
* Contribui para o melhor funcionamento do sistema gastrointestinal e endócrino, reduzindo cólicas, gases e até mesmo o stress do bebê.
* Estimula e melhora o padrão respiratório do bebê, diminuindo a incidência de doenças respiratórias.
* Fortalece todo o sistema muscular e trabalha as articulações do bebe.
Quando deve ser aprendida?
A técnica de shantala deve ser aprendida de preferência durante a  gestação, para que a futura mamãe, ou o casal grávido, possam ter tempo hábil para praticar um no outro e até mesmo em um boneco, assimilando a sequência de movimentos.  Para que na chegada do bebê, este momento flua de uma forma mais gostosa e natural. Quando a técnica da Shantala já esta incorporada em nós, a realização dos movimentos passa a ser mais natural, fluindo de forma ainda mais afetuosa,  tranquila e amorosa. 
Em que momento do dia a massagem deve ser realizada?
Não há uma regra geral que determina qual é o melhor horário para a prática de Shantala. O ideal é que seja no melhor momento para o bebê, ou seja, que o bebê esteja tranquilo, com todas as necessidades fisiológicas atendidas – sem fome, sem sono, limpinho e não com o estômago muito cheio. 
Dica essencial: Após as mamadas esperar pelo menos 45 minutos antes de realizar a massagem.  Cada criança tem o seu horário mais adequado para a Shantala, acredite seu bebê vai mostrar qual é a hora dele.
Precisa dar banho no bebê após a prática?
Recomenda-se que após a Shantala os bebês recebam um delicioso e relaxante banho, de preferência de balde, o que chamamos de ôfuro do bebê. Não é apenas para retirar o óleo que espalhamos no bebê durante a massagem, mas, principalmente, para oferecer ao bebê um fechamento com chave de ouro neste momento de tanto prazer que é a Shantala. Com o incentivo extra de melhorar ainda mais a qualidade do soninho do bebê!

   

VIOLÊNCIA OBSTÉTRICA - A VOZ DAS BRASILEIRAS - assista

Que triste realidade das maternidades brasileiras.
Que a dor de cada uma destas mulheres possa INCENTIVAR as mulheres gestantes a se informarem, fazerem suas escolhas baseadas em evidências científicas, participarem de grupos de apoio, contarem com um medico humanizado, uma doula...
Seja a protagonista do seu parto!

Chega de VIOLÊNCIA obstétrica!
O PARTO é NOSSO!





Leia mais em: http://www.cientistaqueviroumae.com.br/2012/11/violencia-obstetrica-voz-das_25.html


13 de novembro de 2012

Roda de Conversa Nascer Sorrindo - Nov 2012

Neste sábado, dia 10/11/12, nos reunimos para mais uma Roda de Conversa do Grupo Nascer Sorrindo, desta vez no Jardim Botânico.

O tema foi : O uso de fraldas de pano e fraldas ecológicas, com relato de experiência e dicas da materna Lucia D'Aquino e a participação especial do paterno Tomás Edson.

Foi uma tarde deliciosa, com diversas atividades, dentre elas nosso primeiro Brechó de Trocas, Pic-nic e pintura de ventres ao ar livre.

O papo correu solto, enquanto eu pintava as barrigas, a Sofhie da Luisa&Otávio não podia ficar de fora e rapidamente pintei a barriguinha dela, resultado aqui.

A família Nascer Sorrindo é esta delicia! Amor, carinho, união e partilhas maravilhosas, gratidão a todos.

 Nós apoiamos o Parto Ativo!!!
Por uma nova/velha forma de gestar, parir, amamentar e maternar...

*Em dezembro tem mais, será no segundo sábado de dezembro, dia 08/12/12 - Enviaremos convite